Osteopat Nick Tofalos ned\u00e1vno ve videu na TikToku upozornil na zdravotn\u00ed \u00fa\u010dinky klest\u00ed, b\u011b\u017en\u00e9ho zahradn\u00edho plevele. Tato rostlina, zn\u00e1m\u00e1 pod v\u011bdeck\u00fdm n\u00e1zvem Galium aparine a \u010dasto ozna\u010dovan\u00e1 jako lepkav\u00fd plevel nebo hus\u00ed tr\u00e1va, je spojov\u00e1na s r\u016fzn\u00fdmi l\u00e9\u010div\u00fdmi \u00fa\u010dinky.<\/p>\n\n\n\n
Tofalos, kter\u00fd provozuje p\u0159\u00edrodn\u00ed wellness kliniku, informuje sv\u00e9 poslucha\u010de, \u017ee ze sek\u00e1\u010d\u016f lze p\u0159ipravit bylinn\u00fd \u010daj, kter\u00fd m\u016f\u017ee l\u00e9\u010dit ang\u00ednu. Ve sv\u00e9m videu se d\u011bl\u00ed o jednoduch\u00fd recept: \"Se\u017ee\u0148te si tuto \u00fa\u017easnou rostlinku, pova\u0159te ji 10 minut ve vod\u011b a vypijte ji. Je to \u00fa\u017easn\u00e9 na l\u00e9\u010dbu ang\u00edny.\" Zd\u016fraz\u0148uje v\u00fdhody rostliny jako \"lymfatick\u00e9ho \u010disti\u010de\" a nazna\u010duje, \u017ee m\u016f\u017ee zm\u00edrnit ko\u017en\u00ed probl\u00e9my, jako jsou ekz\u00e9my a lup\u00e9nka.<\/p>\n\n\n\n
Kl\u00edvie se snadno vyskytuje na zahrad\u00e1ch a v \u017eiv\u00fdch plotech, tak\u017ee je dostupn\u00e1 pro z\u00e1jemce o p\u0159\u00edrodn\u00ed l\u00e9\u010dbu. Tofalos doporu\u010duje, \u017ee pokud ji lid\u00e9 nemohou naj\u00edt v m\u00edst\u011b, mohou se poohl\u00e9dnout po klest\u00ed ve form\u011b dopl\u0148k\u016f stravy, jako jsou tinktury nebo kapsle.<\/p>\n\n\n\n
Komunita TikToku reagovala nad\u0161en\u011b. Jeden z div\u00e1k\u016f se zm\u00ednil o sv\u00e9m boji s ang\u00ednou a projevil z\u00e1jem o nalezen\u00ed sek\u00e1\u010dk\u016f. Jin\u00fd u\u017eivatel, kter\u00fd se pot\u00fdk\u00e1 s lup\u00e9nkou, uvedl, \u017ee ji vyzkou\u0161\u00ed pot\u00e9, co se dozv\u011bd\u011bl o jej\u00edch v\u00fdhod\u00e1ch.<\/p>\n\n\n\n
Z\u00e1jemc\u016fm o dom\u00e1c\u00ed p\u0159\u00edpravu \u010daje ze \u0161t\u011bpky rad\u00ed Sarah Hillyerov\u00e1 z Centra pro udr\u017eiteln\u00fd rozvoj: \"Sb\u00edrejte, dokud se koncem \u010dervna neobjev\u00ed semena. Hrst klest\u00ed nasekejte, vlo\u017ete do konvi\u010dky nebo cafeti\u00e8re, zalijte vrouc\u00ed vodou a nechte 5 a\u017e 10 minut louhovat, ne\u017e sced\u00edte.\"<\/p>\n\n\n\n
V\u00fdzkum podporuje n\u011bkter\u00e1 tvrzen\u00ed spole\u010dnosti Tofalos. Studie z roku 2024 publikovan\u00e1 spole\u010dnost\u00ed EBSCO uv\u00e1d\u00ed, \u017ee kedlubny mohou b\u00fdt d\u00edky sv\u00fdm diuretick\u00fdm \u00fa\u010dink\u016fm \u00fa\u010dinn\u00e9 p\u0159i probl\u00e9mech s mo\u010den\u00edm a zadr\u017eov\u00e1n\u00edm tekutin. Rostlina se tak\u00e9 doporu\u010duje k l\u00e9\u010db\u011b zv\u011bt\u0161en\u00fdch lymfatick\u00fdch uzlin, ko\u017en\u00edch onemocn\u011bn\u00ed, ang\u00edny, hepatitidy, a dokonce i had\u00edho u\u0161tknut\u00ed. Studie uv\u00e1d\u00ed, \u017ee b\u011b\u017en\u00e1 d\u00e1vka je jeden \u0161\u00e1lek \u010daje z klest\u00ed t\u0159ikr\u00e1t denn\u011b, kter\u00fd se p\u0159iprav\u00ed spa\u0159en\u00edm 10 a\u017e 15 gram\u016f byliny v hork\u00e9 vod\u011b.<\/p>\n\n\n\n
Doporu\u010dujeme v\u0161ak opatrnost. Studie upozor\u0148uje, \u017ee sek\u00e1\u010de nebyly podrobeny rozs\u00e1hl\u00e9mu testov\u00e1n\u00ed bezpe\u010dnosti. Chyb\u00ed \u00fadaje o bezpe\u010dnosti pro mal\u00e9 d\u011bti, t\u011bhotn\u00e9 nebo koj\u00edc\u00ed \u017eeny a osoby s v\u00e1\u017en\u00fdmi probl\u00e9my s j\u00e1try nebo ledvinami. Spole\u010dnost Verywell Health rovn\u011b\u017e varuje p\u0159ed mo\u017en\u00fdmi alergick\u00fdmi reakcemi. P\u0159esto\u017ee je obecn\u011b pova\u017eov\u00e1na za bezpe\u010dnou, doporu\u010duje p\u0159ed u\u017e\u00edv\u00e1n\u00edm klest\u00ed nebo jin\u00fdch bylinn\u00fdch dopl\u0148k\u016f konzultaci s poskytovatelem zdravotn\u00ed p\u00e9\u010de, zejm\u00e9na u osob se st\u00e1vaj\u00edc\u00edmi zdravotn\u00edmi pot\u00ed\u017eemi nebo osob, kter\u00e9 u\u017e\u00edvaj\u00ed l\u00e9ky.<\/p>\n\n\n\n
Z\u00e1v\u011brem lze \u0159\u00edci, \u017ee a\u010dkoli m\u016f\u017ee m\u00edt \u0161t\u011bpka slibn\u00e9 p\u0159\u00edrodn\u00ed zdravotn\u00ed \u00fa\u010dinky, je nezbytn\u00e9, aby jednotlivci p\u0159istupovali k jej\u00edmu u\u017e\u00edv\u00e1n\u00ed s pe\u010dlivou rozvahou a odborn\u00fdm veden\u00edm.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Osteopat Nick Tofalos ned\u00e1vno ve videu na TikToku upozornil na zdravotn\u00ed \u00fa\u010dinky klest\u00ed, b\u011b\u017en\u00e9ho zahradn\u00edho plevele. V\u011bdecky zn\u00e1m\u00fd...<\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":5613,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1840],"tags":[1869,1917,1868,1870],"class_list":["post-5614","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-health","tag-cleavers","tag-fixing-tonsillitis","tag-medicine","tag-natural-remedies"],"yoast_head":"\n