Osteopath wirbt für Spaltpilze als natürliches Mittel gegen Mandelentzündung

Der Osteopath Nick Tofalos hat kürzlich in einem TikTok-Video die gesundheitlichen Vorteile von Cleavers, einem weit verbreiteten Gartenkraut, hervorgehoben. Diese Pflanze, die wissenschaftlich als Galium aparine bekannt ist und oft auch als klebriges Unkraut oder Gänsegras bezeichnet wird, wird mit verschiedenen medizinischen Eigenschaften in Verbindung gebracht.

Tofalos, der eine Klinik für natürliche Wellness betreibt, informiert sein Publikum darüber, dass Spaltpilze als Kräutertee zubereitet werden können, um eine Mandelentzündung zu behandeln. In seinem Video verrät er ein einfaches Rezept: "Nehmen Sie diese wunderbare kleine Pflanze, kochen Sie sie 10 Minuten lang in Wasser und trinken Sie sie. Es ist erstaunlich, um Mandelentzündungen zu behandeln." Er hebt die Vorteile der Pflanze als "Lymphreiniger" hervor und deutet an, dass sie Hautprobleme wie Ekzeme und Schuppenflechte lindern kann.

Cleavers ist in Gärten und Hecken leicht zu finden und somit für alle, die sich für natürliche Heilmittel interessieren, leicht zugänglich. Tofalos schlägt vor, dass Menschen, die ihn nicht vor Ort finden können, nach Cleavers in Form von Nahrungsergänzungsmitteln wie Tinkturen oder Kapseln Ausschau halten können.

Die TikTok-Community reagierte enthusiastisch. Ein Zuschauer erwähnte, dass er mit einer Mandelentzündung zu kämpfen hat, und äußerte sein Interesse daran, Spalter zu finden. Ein anderer Nutzer, der mit Schuppenflechte zu kämpfen hat, erklärte, er würde es ausprobieren, nachdem er von den Vorteilen erfahren hatte.

Sarah Hillyer vom Nachhaltigkeitszentrum gibt Ratschläge für alle, die zu Hause einen Tee aus Cleavers zubereiten möchten: "Pflücken Sie, bis die Samen Ende Juni erscheinen. Schneiden Sie eine Handvoll Cleavers klein, geben Sie sie in eine Teekanne oder Cafetière, übergießen Sie sie mit kochendem Wasser und lassen Sie sie 5 bis 10 Minuten ziehen, bevor Sie sie abseihen.

Die Forschung unterstützt einige der Behauptungen von Tofalos. Eine von EBSCO veröffentlichte Studie aus dem Jahr 2024 weist darauf hin, dass Spaltpilze aufgrund ihrer harntreibenden Wirkung bei Harnproblemen und Wassereinlagerungen wirksam sein können. Die Pflanze wird auch zur Behandlung von vergrößerten Lymphknoten, Hauterkrankungen, Mandelentzündung, Hepatitis und sogar Schlangenbissen empfohlen. Die Studie schlägt als übliche Dosierung dreimal täglich eine Tasse Cleavers-Tee vor, der aus 10 bis 15 Gramm des Krauts in heißem Wasser zubereitet wird.

Es ist jedoch Vorsicht geboten. In der Studie wird darauf hingewiesen, dass die Sicherheit von Cleavers nicht umfassend getestet wurde. Es gibt keine gesicherten Daten zur Sicherheit von Kleinkindern, schwangeren oder stillenden Frauen und Personen mit schweren Leber- oder Nierenproblemen. Verywell Health warnt auch vor möglichen allergischen Reaktionen. Obwohl die Pflanze im Allgemeinen als sicher angesehen wird, wird empfohlen, vor der Einnahme von Cleavers oder anderen pflanzlichen Nahrungsergänzungsmitteln einen Arzt zu konsultieren, insbesondere bei Personen, die bereits gesundheitliche Probleme haben oder Medikamente einnehmen.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Spaltpilze zwar vielversprechende natürliche Gesundheitsvorteile bieten können, dass es aber wichtig ist, dass der Einzelne den Gebrauch mit Bedacht und unter professioneller Anleitung angeht.