Technik bietet Hoffnung für Mukoviszidose-Behandlung

Wo liegt das Problem?

Es ist auch bekannt, dass Kaffee am frühen Morgen die natürliche morgendliche Cortisolproduktion stört und die Nebennieren belastet, wenn er im Übermaß konsumiert wird. Der Cortisolspiegel sinkt nach dem Höchststand um 8:30 Uhr weiter, steigt aber gegen Mittag wieder an. Daher sind die Stunden zwischen 9:30 und 11:00 Uhr am besten geeignet, um das Beste aus Ihrem Koffein-/Kaffeekonsum herauszuholen. Obwohl der Cortisolspiegel am Nachmittag sinkt, ist dies definitiv nicht die beste Zeit, um eine weitere Tasse Kaffee zu trinken, da dies Ihren Schlaf später am Tag stören kann. Hanföl kann Ihnen helfen, das Beste aus Ihrem Kaffee herauszuholen. Sowohl Koffein als auch Stress können den Cortisolspiegel erhöhen. Ein Übermaß an Koffein kann zu ungünstigen gesundheitlichen Folgen führen, die mit einem dauerhaft erhöhten Cortisolspiegel (wie bei chronischem Stress) verbunden sind. Kleine bis mäßige Mengen Koffein hingegen können Ihre Stimmung verbessern und Ihnen einen Schub geben.